徐威强 副主任医师主任医师 2021-05-26

你好，用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每天做两次，每次做十次左右。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，乳头自然逐渐向外凸起。经反复牵拉吸引乳头无效的应进行乳头内陷的整复手术。