缩阴有方法吗？
提问者：一直在为一个问题二困扰，我觉得我的阴道生了孩子之后就很大，爱爱的时候没有以前的紧，每次都像是有气体进去，也看到报纸上有缩阴手术，还没敢尝试，想问问有其他的方法吗。想得到怎样的帮助：请问缩阴有方法吗？
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杨丽主任医师你好，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长
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