生完小孩之后怎么缩阴？
提问者：我一直纠结这个问题，早知道这样我当初就该选择刨妇产，那样我忍受几天的痛苦我就可以生完孩子之后不再继续做缩阴了，先在可好，我也不知道怎么缩阴，你说我该咋整想得到怎样的帮助：生完小孩之后该怎么缩阴？
- 最佳答案
杨丽主任医师阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力，效果也不错。
由于个人差异，想了解适合自身的变美方案，请点击这里进行咨询